Hongos en los pies en piscinas: cómo proteger a tus hijos en verano

El verano es sinónimo de días largos en la piscina, juegos acuáticos y diversión al aire libre. Sin embargo, este también es el momento en el que los hongos en los pies, como el famoso "pie de atleta", pueden convertirse en una preocupación, especialmente para los padres. Los ambientes húmedos y cálidos, como los bordes de las piscinas y los vestuarios, son el caldo de cultivo perfecto para estas infecciones. En este artículo, te explicaremos cómo prevenir y tratar los hongos en los pies de tus hijos para que disfruten de un verano sin preocupaciones.

¿Qué son los hongos en los pies?

Los hongos en los pies, también conocidos como pie de atleta (tinea pedis), son infecciones fúngicas que afectan principalmente la piel de los pies, especialmente entre los dedos. Aunque es más común en adolescentes y adultos, los niños también pueden ser afectados, especialmente si pasan mucho tiempo en ambientes húmedos como piscinas o duchas compartidas.

¿Por qué es frecuente que los niños cojan hongos en los pies?

El calor y la humedad del verano crean el ambiente ideal para que los hongos prosperen. Las piscinas, los vestuarios, y las duchas compartidas son lugares donde los niños pueden entrar en contacto con superficies contaminadas. Además, los pies húmedos después de nadar o de un día de juego sudoroso pueden convertirse en un entorno propicio para el desarrollo de hongos si no se secan adecuadamente.

Síntomas de los hongos en los pies en niños

Es importante que los padres estén atentos a los síntomas para poder actuar rápidamente si detectan alguna señal de infección. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Picazón intensa: especialmente entre los dedos de los pies.
• Enrojecimiento y descamación: la piel afectada puede enrojecerse, volverse escamosa o agrietarse.
• Mal olor: la infección puede producir un olor desagradable.
• Ampollas o úlceras: en casos más severos, pueden aparecer ampollas llenas de líquido.
• Engrosamiento de la piel: la piel puede volverse más gruesa en las zonas afectadas.

Cómo prevenir los hongos en los pies en niños

La prevención es la clave para evitar que los niños sufran infecciones fúngicas en los pies durante el verano. Aquí te dejamos algunas recomendaciones prácticas:

1. Usa chanclas o sandalias en áreas comunes: enséñale a tu hijo a no caminar descalzo en vestuarios, duchas públicas o alrededor de la piscina. El uso de chanclas o sandalias de agua es una barrera efectiva contra el contacto con superficies contaminadas.

2. Seca bien los pies después de nadar: asegúrate de que tu hijo se seque bien los pies, especialmente entre los dedos, después de salir de la piscina o la ducha. Usa una toalla limpia y seca para evitar la acumulación de humedad.

3. Cambia los calcetines y zapatos húmedos: si tu hijo ha sudado mucho o sus zapatos se han mojado, cambia sus calcetines y zapatos lo antes posible. Los calcetines de algodón y los zapatos transpirables ayudan a mantener los pies secos.

4. Usa polvos antimicóticos preventivos:considera el uso de polvos antimicóticos en los pies de tu hijo, especialmente si es propenso a infecciones o si va a pasar mucho tiempo en piscinas.

5. Mantén las uñas cortas y limpias: las uñas largas pueden albergar hongos y bacterias, por lo que es importante mantenerlas cortas y limpias.

Tratamiento de los hongos en los pies

Si tu hijo presenta síntomas de hongos en los pies, es fundamental actuar rápidamente para evitar que la infección se propague. Aquí te explicamos los pasos a seguir:

1. Consulta con un pediatra o dermatólogo: si sospechas que tu hijo tiene una infección fúngica en los pies, acude al médico. El profesional podrá confirmar el diagnóstico y recomendar el tratamiento adecuado.

2. Uso de cremas o polvos antimicóticos: el tratamiento común para los hongos en los pies incluye cremas, geles o polvos antimicóticos. Asegúrate de seguir las indicaciones del médico y aplicar el tratamiento durante el tiempo recomendado, incluso si los síntomas mejoran antes.

3. Higiene adecuada: es crucial mantener una buena higiene durante el tratamiento. Lava los pies de tu hijo diariamente, sécalos bien y cambia los calcetines con regularidad.

4. Evitar el uso compartido de toallas o zapatos: no permitas que tu hijo comparta toallas, zapatos o calcetines con otros niños durante el tratamiento, ya que esto puede propagar la infección.

5. Evita que tu hijo se rasque: la picazón puede ser intensa, pero es importante evitar que tu hijo se rasque, ya que esto puede empeorar la infección o causarle lesiones.

Cuándo buscar atención médica urgente

En la mayoría de los casos, los hongos en los pies pueden tratarse con éxito en casa, siguiendo las recomendaciones del pediatra. Sin embargo, debes buscar atención médica urgente si tu hijo presenta alguno de los siguientes síntomas:

• La infección no mejora después de dos semanas de tratamiento.
• El área afectada se vuelve muy roja, caliente, hinchada o dolorosa.
• Aparecen ampollas grandes, llagas abiertas o signos de infección secundaria, como pus.
• Tu hijo desarrolla fiebre.

Conclusión

Los hongos en los pies son una preocupación común durante el verano, especialmente para los niños que pasan mucho tiempo en la piscina o en ambientes húmedos. Sin embargo, con unas sencillas medidas de prevención y un tratamiento adecuado, es posible mantener a raya esta molesta infección y asegurar que tus hijos disfruten de un verano lleno de diversión y sin complicaciones. Si tienes alguna duda, no dudes en consultar a un profesional de la salud para obtener el mejor consejo y cuidado para tu hijo.

Bibliografía

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• American Academy of Dermatology (AAD). (2023). Athlete?s foot: Signs, symptoms, and complications. Recuperado de https://www.aad.org.

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