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El colesterol infantil. Cómo reducir las grasas en la dieta
El colesterol infantil aparece por un consumo excesivo de grasas poco saludables y escasez de ejercicio físico. Consejos para mejorar la alimentación y prevenir el colesterol.
Preguntas y respuestas más comunes sobre la dieta de los niños
La alimentación es la clave del crecimiento de los niños, por eso debemos cuidarla. Los padres tienen dudas sobre cuál es la mejor dieta para sus hijos, por eso respondemos a las dudas más frecuentes sobre alimentación infantil.
Trucos para que los niños coman pescado
Cómo ayudar a los niños a que prueben el pescado. Trucos para que los niños coman pescado sin protestar. Consejos para incorporar el pescado en la dieta de los niños.
Cómo lograr que los niños prueben nuevos alimentos
Cómo lograr que los niños prueben nuevos alimentos. Conseguir que el niño tenga una dieta variada. Para que nuestros hijos tengan un equilibrio alimentario hay que ofrecerles una alimentación variada.
Consejos para que tu hijo coma bien
Cómo conseguir que el niño coma bien. Para cualquier padre es importante que su hijo coma bien. Pero hay hijos, e incluso épocas, en las que comen menos. Ideas para que la hora de la comida no sea un suplicio.
Alimentación infantil
Alimentación infantil y consejos sobre menús para niños. Consejos e ideas sobre la mejor dieta para niños, pauta de alimentación, guías nutricionales para niños.
Nutrientes en la dieta de los niños de 3 a 14 años
Los objetivos nutricionales fundamentalmente durante la etapa escolar, además de conseguir un crecimiento adecuado, han de evitar el déficit de nutrientes específicos.
Alimentación del niño de los 3 a los 14 años
Conocer las necesidades alimenticias de los niños según van creciendo te ayudarán a educar a tu hijo en la correcta alimentación. Pautas de alimentación para niños de 3 a 14 años.
Alimentación del bebé
Encuentra aquí todo lo relacionado con la alimentación del bebé: cómo se introducen los alimentos sólidos en bebés y qué tipo de alimentos pueden tomar los bebés según su edad.
Alimentación en la adolescencia
Hay que tomarse en serio la alimentación de los adolescentes. Pero ¿cómo encontrar el modo de animarles a comer correctamente? El doctor Jean-Pierre Cambier, nutricionista especializado en la obesidad del niño y del adolescente, nos ofrece algunas claves.
Recetas de cocina con calcio para los niños
Trucos de cocina para que los niños tomen calcio. Cinco recetas de cocina con calcio para los niños.
La pirámide nutricional infantil
La pirámide nutricional puede sevirnos como guía para elaborar el menu infantil semanal de forma que incluya todos los nutrientes. La dieta ideal de un niño debe incluir más alimentos de la base de la pirámide y menos de los escalones superiores.
El chocolate y los niños
El chocolate es bueno para los adultos por sus propiedades antioxidantes, pero ahora los niños también están de suerte, porque se han demostrado sus aplicaciones inesperadamente útiles en la alimentación infantil.
Bocadillos completos y con imaginación para niños
Te presentamos ideas para preparar bocadillos divertidos y diferentes. Tu hijo disfrutará de una merienda muy sana y aprenderá lo importante que es la buena alimentación.
Reflujo gastroesofágico en bebés
El reflujo gastroesofágico es algo normal en los bebés lactantes, debido a la inmadurez de su sistema digestivo. Cuando el estado general del niño es bueno y va ganando peso, no suele ser preocupante.
La alimentación del bebé durante el primer año de vida
En la actualidad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y hasta los dos años como complemento.
Un menú para cada edad del niño
En la actualidad no hay ninguna necesidad de precipitarse en diversificar la alimentación de un bebé. Sigue nuestros consejos para ayudar a tu hijo a alimentarse poco a poco como un mayor.
Comida para las salidas escolares
Se acerca el gran día: vuestro hijo o vuestra hija se va de excursión con la clase. Aquí tenéis algunos consejos para preparar una comida sencilla que seguro que no se deja en el fondo la mochila.
Calculadora de IMC
Utiliza nuestra calculadora para averiguar tu Indice de Masa Corporal. Así sabrás si estás en tu peso ideal o si, por el contrario, debes engordar o adelgazar unos kilos.
