3 juegos para desarrollar la psicomotricidad del niño

Desarrollar la autonomía y la psicomotricidadjugando: ésta es la promesa de la gimnasia para los más pequeños. Te presentamos tres actividades para compartir unos minutos de ejercicio con tu hijo o tu hija.

Actividades para fomentar la psicomotricidad del niño

1. El avión (para hacer con papá o mamá)

Túmbate en el suelo boca arriba, flexiona las rodillas pegándolas al pecho y dobla los pies con las plantas hacia arriba.

Coloca a tu hijo con el vientre apoyado sobre las plantas de tus pies.

Estira las piernas poco a poco hacia arriba sujetando las manos de tu hijo. Flexiona de nuevo las rodillas para volver a la posición inicial.

Cuando estés completamente seguro de su estabilidad, puedes soltarle las manos para que se agarre él mismo a tus tobillos.

2. El circuito divertido

Coloca en el suelo, distribuidos para formar un recorrido, dos cojines, una silla y dos cajas de zapatos vacías.

Anima a tu hijo a:  primero saltar con los pies juntos sobre cada cojín; despuñes pasar reptando bajo la silla; y por último, meter un pie en cada caja de zapatos y avanzar arrastrándolas hasta la meta para completar el circuito.

3. El equilibrista

Para la línea, usa cinta adhesiva de pintar y traza en el suelo una línea recta.

Anima a tu hijo a que camine sobre la línea, sin salirse, con los brazos abiertos para mantener el equilibrio.

Idea: Pascale d?Ippolito; ilustraciones: Régis Faller-mai