Plátanos fritos, Receta de postre rápido para niños

Los plátanos fritos son un delicioso y sencillo postre para niños que puedes preparar en pocos minutos. Una forma divertida y original de que los niños coman fruta.

El plátano es una fruta con nutrientes ideales para la dieta de los niños. Es una gran fuente de energía, además de tener un alto índice de potasio y altos niveles de magnesio, sodio y hierro.

Ingredientes

• 2 plátanos
• 2 cucharaditas de azúcar
• 1 cucharadita de mantequilla
• 1 naranja

Consejos: Puedes acompañar este rico postre de una bola de helado de vaiñniliaa. Si los sirves calientes, tendrás un postre con unos delicososo contrastes. Espolvorea canela para decorar.

Cómo hacer, paso a paso, plátanos fritos

1. Pela los plátanos. Córtalos a lo largo por la mitad. Exprime la naranja. Funde la mantequilla en una sartén, a fuego medio. Cuando esté fundida, echa los plátanos.

2. Espolvorea el azúcar sobre los plátanos. Déjalos freír durante 4 minutos y dales la vuelta con una espumadera.

3. Al cabo de 3 minutos, echa el zumo de naranja en la sartén. Cuando el zumo esté casi evaporado, ya puedes servir los plátanos.