3. Primer ejercicio de resistencia (3/5)

Tumbada de espaldas, dobla las rodillas y acércalas al pecho. Agarra las rodillas con las manos y haz movimientos circulares con las rodillas dobladas. Haz 5 movimientos circulares en cada sentido.

‹ Regresar a la galería principal

  • 1. Postura de yoga: tigre
  • 2. Postura de yoga: el gato
  • 3. Primer ejercicio de resistencia
  • 4. Segundo ejercicio de resistencia
  • 5. Tercer ejercicio de resistencia

Conoce las revistas para niños de Bayard


Artículos relacionados

Comentarios

¡Sé el primero en comentar!