10. ¿Me canso? ¡Pues pido ayuda! (10/10)

No nos cansamos de repetirlo: es normal sentirse agotada después de tener un hijo. Solo el hecho de que el bebé se despierte cada dos, tres o cuatro horas para mamar, ya afecta forzosamente a nuestro sueño. Ese cansancio varía en cada mujer. Lo ideal es descansar cuando el niño duerme. Y compartir con el padre el cuidado del bebé y las tareas del hogar. Además, puedes pedir ayuda a tus allegados. No te avergüences de ello, ¡a menudo descubres con sorpresa que lo estaban deseando!

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