Semana 10 de embarazo. Cómo vestir

Qué ropa usar en el embarazo

En las próximas semanas, debido al aumento del tamaño del útero, algunas de tus prendas de vestir habituales te quedarán pequeñas.

Los primeros meses de gestación puedes aprovechar tu propia ropa. En el segundo y tercer trimestre, es conveniente adquirir ciertas prendas especialmente diseñadas para el embarazo. Si tienes alguna familiar o amiga que ha estado embarazada recientemente, puedes pedirle prestada su ropa de premamá.

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Recomendaciones generales

- Utiliza prendas holgadas y cómodas, que no opriman.

- Es aconsejable llevar ropa interior de algodón o fibras naturales.

- Cuando te pongas pantis, procura que sean de tejidos elásticos y autoajustables, de manera que favorezcan el retorno venoso. Si tienes varices, consulta con tu matrona la conveniencia de usar medias de compresión.

- Con respecto al calzado, evita tanto los zapatos de tacón como los zapatos totalmente planos. Los más adecuados son aquellos de tacón ancho y bajo.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona

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