Molestias en la semana 6 de embarazo

Náuseas, calambres, acidez y cansancio son algunas de las molestias que podrías notar esta semana.

Al principio del embarazo se pueden producir molestias porque el hecho de que se forme una vida dentro de nosotros produce muchos cambios. Asimismo, tiene lugar una descarga hormonal importante que conlleva cambios sobre todo a nivel digestivo.

¿Que molestias se pueden experimentar?

1.-Estreñimiento y hemorroides:

Todo debido a la progesterona, se produce un elentecimiento a nivel del tránsito intestinal.

Tratamiento:

1. Beber mucho líquido

2. Tomar fibra

3. Aumentar el consumo de verduras y frutas.

4. Tomar zumo de naranja en el desayuno.

5. Podrás sentir alivio si tomas un vaso de agua tibia en ayunas.

6. A veces te podrás ayudar con algún micralax para molestias puntuales.

2.-Náuseas:

Se debe a la secreción de la hormona Gonadotropina Coriónica, que es la encargada de mantener el embarazo los primeros meses.

Tratamiento:

1. Comer algo sólido antes de levantarse

2. Evitar cafeína y bebidas con gas

3. Evitar alimentos con digestiones pesadas

4. Comer varias veces al día pequeñas cantidades.

3.-Acidez:

Es debido al reflujo como consecuencia de la presión del útero sobre el estómago, y también debido a elentecimiento en las digestiones.

Tratamiento:

1. Evita alimentos muy condimentados

2. Evita alimentos picantes y de difícil digestión.

3. No consumir productos gaseosos

4.- Calambres:

Estos problemas circulatorios se originan por el aumento de peso experimentado en el embarazo.

Tratamiento:

1. Ejercicios para favorecer circulación

2. Realizar baños de agua fría agua caliente.

3. Mantener los pies en lato siempre que sea posible

4. Evita estar mucho tiempo de pie

5. Evita calcetines apretados

6. Evita pantalones y ropa apretada.

Teresa de Lope Contreras. Matrona