Duración del embarazo

La duración normal del embarazo oscila entre 37 y 42 semanas. Por lo tanto, si el parto se desencadena en este periodo, se denomina parto a término.

Para determinar con precisión tu edad gestacional (semanas de embarazo), el obstetra tendrá en cuenta tanto la fecha de tu última regla como las medidas fetales aportadas por la ecografía. Siempre y cuando no se produzca ningún contratiempo, conviene esperar a que el parto se desencadene de forma espontánea.

Las últimas semanas de embarazo

Las últimas semanas de embarazo, te harán un seguimiento más estrecho con el objetivo de velar por tu salud y la de tu bebé. Y si en la semana 41+3 días no has dado a luz, el médico indicará la inducción del parto. La presencia de malestar general y la preocupación por el bienestar del bebé son motivos para esperar con impaciencia el momento del parto.

Sin embargo, las contracciones irregulares, la expulsión del tapón mucoso o las molestias digestivas (nauseas, diarrea…) pueden significar que el parto se acerca, aunque no necesariamente se relacionan con la llegada inminente del bebé.

Por eso, es importante vivir con paciencia este periodo e intentar llevar un ritmo de vida tranquilo:

- Realiza actividades que te resulten agradables: pasear, quedar con amigos, escuchar música, ver una película….

- Aprovecha para descansar cuando no tengas contracciones.

- Mantén un buen estado de hidratación y si te apetece comer, toma alimentos ligeros.

- No realices actividades que te causen fatiga o incrementen tu malestar.

Y si tienes contracciones regulares que no ceden con el reposo, sangrado vaginal mayor que una regla o rotura de la bolsa de las aguas, acude al servicio de urgencias de tu hospital de referencia.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona