Tu peso y el del recién nacido
Peso normal del bebé y aumento de peso durante el embarazo
El peso normal del recién nacido a término oscila entre los 2500 y los 4000 gramos, siendo el peso promedio 3500 gramos.
El incremento óptimo de peso materno durante el embarazo oscila entre 9 y 13 Kg.
Un peso pregestacional alto o una ganancia excesiva de peso puede asociarse con:
- Diabetes gestacional (alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono).
- Estados hipertensivos del embarazo.
- Macrosomía fetal (recién nacido con peso superior a 4000 gr).
- Parto prolongado, dificultad para la expulsión del bebé y lesiones del canal blando del parto.
Por el contrario, un peso pregestacional bajo o un aumento insuficiente de peso puede asociarse con:
- Recién nacido de bajo peso.
Por lo tanto, un aumento adecuado de peso es fundamental para la evolución normal del embarazo, y para que el parto y el puerperio se desarrollen sin complicaciones.
Recomendaciones que favorecerán una correcta ganancia ponderal durante el embarazo
- Realizar una dieta variada y equilibrada.
- Adaptarse a un ritmo de vida tranquilo y regular.
- Practicar ejercicio periódicamente.
Aurora Fernández-Cañadas. Matrona
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14 oct 2018 21:48 Zulmita Recoba
Cuidar del peso de tú bebé es importante, pero no descuides el tuyo. A mi me costó muchísimo adelgazar luego del parto, pero desde que empecé a probar un producto natural que no entorpeció mi lactancia llamado Mummy Magic Weight-Loss Tea de Secrets of Tea, un producto que ayudó mi metabolismo a acelerarse y en poco tiempo quitarme esos kilos de más.