¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks?

¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks?

Se trata de contracciones involuntarias uterinas y reciben el nombre del médico que las describió: John Braxton Hicks. Pueden comenzar alrededor de la semana 8 de embarazo, aunque seguro que no las notarás durante esa etapa del embarazo. Normalmente, las mujeres embarazadas comienzan a sentirlas hacia la mitad del embarazo, durante el segundo trimestre, pero no te preocupes si no las notas, hay mujeres que viven su embarazo sin percatarse de que han tenido estas contracciones o sin tenerlas.

¿Qué notaré si tengo una contracción de Braxton Hicks?

Puede que sientas un dolor agudo durante 5 segundos, parecido a un dolor menstrual aunque también pueden durar de 30 a 45 segundos. Puedes notar molestias en la espalda, la parte baja de la pelvis, en la parte frontal del útero o en un costado. Cuando se acerca el final del tercer trimestre estas pueden hacerse más frecuentes. Diferenciarlas de las contracciones de parto no es difícil. Las de Braxton Hicks no aumentan de manera constante en el tiempo y en intensidad mientras que las de parto irán haciéndose más frecuentes en el tiempo y no se pasarán a pesar de que cambies de postura.

¿Qué hago si tengo una contracción de Braxton Hicks?

Suelen pasarse con un cambio de postura, levántate si estás sentada o relájate si estás teniendo alguna actividad.
Intenta no ponerte nerviosa, la molestia pasará en unos segundos y podrás retomar tu rutina habitual

¿Cuándo debería acudir al médico?
- Al final de tu embarazo si tienes dudas de si son contracciones de parto
- Si tienes hemorragia vaginal o son muy intensas
- Si no has llegado a la semana 37 de embarazo y se vuelven demasiado rítmicas y frecuentes.