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Tengo mucha hambre en el embarazo: ¿cómo controlarlo?
A lo largo de los nueve meses de embarazo, es posible que descubras que tienes más hambre que en otras épocas de tu vida. ¿Qué hacer en estos casos?, ¿cómo controlarte si tienes mucha hambre en el embarazo?
Desarrollo del bebé en el embarazo: evolución semana a semana
¿Quieres saber cómo será el desarrollo del bebé a lo largo del embarazo? Te contamos cómo evolucionará semana a semana y, qué ocurrirá desde el momento de la concepción y nacimiento de un cigoto hasta la última semana de embarazo, cuando el bebé ya está totalmente formado y listo para comenzar la vida fuera del útero.
Cuánto peso debo ganar durante el embarazo
Es absolutamente normal ganar kilos durante el embarazo, en gran parte debido al peso del bebé, la placenta o el líquido amniótico, sin embargo, esto no debe ser una excusa para comer por dos en lugar de para dos. Conoce cuánto peso es normal ganar durante el embarazo, ya que te ayudará a estar más saludable y a recuperar tu talla cuando des a luz.
Etapas del embarazo: primer trimestre de gestación
El primer trimestre de embarazo es el más ilusionante, pero también el más delicado y el que más preocupación causa en las futuras mamás. Durante esta etapa de embarazo podrías sufrir aumento de pecho, somnolencia o nauseas, veamos con detalle qué ocurre en el primer trimestre de embarazo.
Listeriosis en el embarazo: síntomas, consecuencias y tratamiento
Si bien en un adulto sano puede llegar a pasar desapercibida, la listeriosis en el embarazo puede ser muy peligrosa. Conoce qué es la listeria, cómo puede llegar a una mujer embarazada, qué síntomas muestra, sus complicaciones y cómo se trata.
Mindfulness para aliviar el dolor del parto
Esta práctica es muy utilizada para reducir el nivel de ansiedad y estrés, por lo tanto, se convierte en un método muy aconsejable durante el embarazo y el parto. Te explicamos cómo el mindfulness puede aliviar el dolor del parto y lograr que lo vivas con menos temores y angustia.
10 secretos para un parto más fácil
El desarrollo del parto puede ser más fácil y llevadero si el día del parto pones en práctica estos consejos que te ayudarán a estar más tranquila y te aliviarán el dolor.
Cambios en el flujo vaginal durante el embarazo
A pesar de que el crecimiento del útero es uno de los cambios más notorios y visibles, se producen otros muchos, como los cambios en el flujo vaginal durante el embarazo. Puede modificar su consistencia, grosor, abundancia y frecuencia a lo largo de la gestación sin que ello suponga algo preocupante para la mamá.
Cómo se sienten realmente la contracciones de parto (desde el inicio al alumbramiento)
Te explicamos cómo se sienten las contracciones de parto desde que este se inicia hasta que das a luz, para que aprendas a diferenciarlas de las contracciones de Braxton Hicks y puedas estar preparada para este importante momento.
Test de embarazo: cosas que debes saber antes de hacerte la prueba
Si crees que puedes estar embarazada y tienes en tus manos un test de embarazo, estas son las cosas que debes saber antes de realizar la prueba que confirmará o no tu estado de gestación.
¿Embarazada? Lo que debes hacer y lo que no durante tu embarazo
¿Estás embarazada? Enhorabuena, te enfrentas a una aventura maravillosa y, para que este camino a lo largo de 40 semanas de embarazo sean lo más fáciles y positivos posible, te invitamos a conocer lo que debes hacer y lo que no durante tu embarazo.
La ansiedad durante el embarazo
A lo largo del embarazo, es normal que algunas mujeres sientan miedos y algunas dosis de ansiedad. Sigue algunos consejos que ayudarán a las embarazadas a sentirse más relajadas y tranquilas.
Conocer el sexo del bebé: mitos y verdades
El sexo del bebé. Mitos y predicciones para conocer el sexo del bebé. ¿Tu bebé será niño o niña? Técnicas para saber qué sexo tendrá el bebé antes de su nacimiento.
Qué le ocurre a tu cuerpo después del parto
Y es que, tu cuerpo ha pasado por un proceso largo y delicado, además de por el intenso momento del parto, por lo tanto, es conveniente que sepas qué ocurrirá en tu cuerpo durante el posparto. Estas primeras semanas se sucederán los entuertos, loquios, aumento del tamaño de los senos o la molestia de los puntos si has tenido una epidural.
20 molestias comunes en el embarazo (y su solución)
Conoce cuáles son las molestias comunes en el embarazo y cuál es su solución para poder vivir esta etapa de tu vida de forma más tranquila y segura.
Pruebas en el embarazo semana a semana
Te explicamos cuáles son las pruebas en el embarazo, semana a semana, para que estés preparada y conozcas qué diagnósticos se realizan y para qué sirve cada una. Conoce cuáles son las pruebas, cuándo se realizan y para qué sirven.
Semana 1 a 4 de embarazo, ¿qué ocurre en el cuerpo de la embarazada?
En las primeras cuatro semanas de embarazo se producen cambios importantes en el cuerpo de la mujer, aunque muchos de ellos a penas se noten. El espermatozoide y el óvulo se unen y comienza la multiplicación celular.
Vitaminas prenatales: cuándo y cómo tomarlas
Con una dieta sana y equilibrada, la mayoría de las vitaminas y minerales ya estarán cubiertos durante el embarazo. Sin embargo, hay situaciones en que la embarazada necesita de un suplemento vitamínico.
Los 12 mejores trucos para perder peso
La mejor receta para recuperar la línea después de tener un bebé es dejar de obsesionarse por el peso y tratarte como a una reina, pensando en la armonía entre mente y cuerpo.
Cómo disimular los signos de cansancio de la cara
¿Tu cara refleja cansancio, estrés y falta de sueño? Por suerte, los trucos de belleza pueden hacer que esos signos desaparezcan.
Trucos para reducir tu tripa después del parto
¡No es fácil perder la panza! Durante todo el embarazo, la piel se somete a una dura prueba: se estira y se tensa. Después de dar a luz, pierde su elasticidad. Sigue nuestros trucos, consejos y ejercicios de gimnasia para recuperar un bonito vientre.
15 consejos para estimular vuestra vida de pareja
La vida de pareja no siempre es un largo río que fluye tranquilo. Cómo estar bien juntos, comunicarse, desearse, ayudarse… vamos, ¡amarse! Sigue estos consejos.
Una corta siesta la mejor opción para recuperarse
Nada como una buena siesta para recuperarse. Te permite estar en forma durante y después del embarazo. Si estás embarazada o acabas de dar a luz, ¡plantéatelo!
Beneficios de la talasoterapia tras el embarazo
Después de dar a luz, no hay nada como un tratamiento de talasoterapia para hacer desaparecer el cansancio, recuperar la silueta y recargar energías. Sigue estos consejos para escogerla bien.
5 trucos para evitar la caída del pelo tras el parto
Durante el embarazo, tenías un cabello sano y precioso. Pero unas semanas después del nacimiento de tu bebé, se produce una catástrofe: se te cae muchísimo pelo y eso te preocupa. A continuación te explicamos por qué y te damos soluciones.
¿Cómo volver a dormir bien tras tener un bebé?
Cuando por fin tu pequeño se ha dormido, solo piensas en una cosa: irte a la cama. Pero, en cuanto te acuestas, no puedes dormir. ¿Por qué? Vas a tener que regular tu reloj interno.
5 consejos para aliviar la espalda cuando tienes un bebé
Alimentarlo, bañarlo, acostarlo, cargar con él... Aprende a proteger tu espalda en tu vida diaria con el bebé aplicando unas pocas reglas muy sencillas.
¿Cómo recuperar la intimidad después del nacimiento del bebé?
Absorbidos por vuestro nuevo papel de padres, desde que que nació vuestro hijo tú y tu pareja os habéis distanciado un poco. Caroline Kruse, consejera matrimonial, te da algunos consejos para recuperar la armonía dentro de la pareja.
¿Para qué sirve la visita postnatal?
A las seis u ocho semanas del parto, es obligatorio realizar esta revisión, la última de todo el seguimiento de tu embarazo, que permite al ginecólogo o a la comadrona evaluar tu estado de salud. Si tienes dudas, es el momento de platearlas.
Escoge un método anticonceptivo tras dar a luz
Por fin nació tu hijo y ahora disfrutas de la maternidad, pero no deseas un nuevo embarazo. ¿Qué anticonceptivos utilizar? Sigue los consejos del doctor Philippe David, ginecólogo-obstetra y jefe del servicio de maternidad de la clínica mutualista Jules Verne de Nantes.
