Embarazo página 15
Causas para ir a urgencias en el embarazo
Complicaciones del embarazo por las que es necesario que la embarazada acuda a urgencias. Hemorragia vaginal, rotura de la bolsa de aguas, fiebre, diarrea o contracciones son motivos para ir al hospital.
Primeros pasos para lograr el embarazo
La ventaja de poder planificar el embarazo es poder empezar a cuidarse cuanto antes. ¿Sabías que tomar ácido fólico tres meses antes de quedar embarazada previene malformaciones en el tubo neural del bebé como la espina bífida?
Comer dulces en el embarazo
No es aconsejable comer habitualmente snacks, dulces, bollería o chucherías durante el embarazo. Es recomendable seguir unos hábitos de alimentación sanos y saludables en la gestación.
Alimentación saludable en el embarazo
Durante la gestación es necesario adoptar hábitos alimenticios saludables. La embarazada debe comer cinco veces al día, llevar una dieta nutritiva y beber abundante agua para ayudar al buen desarrollo del bebé.
La obesidad en el embarazo
La obesidad en el embarazo es un factor de riesgo tanto para la salud de la madre como para su bebé. Sin embargo, esta contraindicado ponerse a dieta en el embarazo. Descubre cómo puedes cuidar tu peso en el embarazo.
El papá ante los cambios del embarazo
Cada persona tiene una adaptación diferente a los cambios que provoca la gestación. La reacción del papá ante el embarazo puede ser diferente a los de la embarazada.
Palpitaciones y taquicardia en el embarazo
En el embarazo, tu corazón y tu sistema circulatorio experimentan una serie de cambios para llevar más oxígeno y nutrientes al bebé, esto puede provocar taquicardia o palpitaciones en la gestación.
Embarazo y diabetes
Hay un tipo de diabetes que sólo se manifiesta en el embarazo. La diabetes gestacional desaparece después del parto, pero convierte la gestación en un embarazo de riesgo que debe ser vigilado.
Trabajar durante el embarazo
Si la mujer embarazada trabaja fuera de casa a medida que avance la gestación se encontrará más cansada y debilitada. Consejos para mantener la energía en el trabajo durante el embarazo.
Cuidado de los músculos abdominales en el embarazo
En el embarazo no conviene realizar abdominales ya que la contracción de los músculos abdominales provoca la distensión del suelo pélvico. Las embarazadas pueden realizar ejercicios para el abdomen controladas por un especialista.
El papel del calcio durante el embarazo
El calcio es un mineral esencial en el embarazo para la formación del esqueleto del bebé. Los requerimientos son altos durante el embarazo y si la madre no obtiene el suficiente através de la alimentación, el bebé tirará de las reservas de calcio de su cuerpo.
Consumo de alcohol en el embarazo
El consumo seguro de alcohol en el embarazo no existe. El alcohol atraviesa la barrera placentaria y llega hasta tu bebé en formación y desarrollo y puede producir graves malformaciones.
Interrupción del embarazo
La prueba del triple screnning dirá a la embarazada si el bebé tiene alguna malformación. Una amniocentesis confirmará si hay alteraciones cromosómicas. Será decisión de la pareja interrumpir el embarazo en este caso.
Hernia discal en el embarazo
Los discos intervertebrales pueden salirse de su sitio o romperse causando una hernia discal. Con el embarazo los síntomas de la hernia discal son mayores por lo que requieren tratamientos
Elegir guardería durante el embarazo
Durante el embarazo habrás de plantearte si después de la baja maternal tu bebé estará al cuidado de alguien de la familia, una cuidadora o irá a la escuela infantil.
Dolor lumbar en el embarazo
Dolores lumbares en la gestación. Los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer a lo largo del embarazo provoca que la espalda se curve hacia atrás y esto puede producir dolor a nivel lumbar.
Cálculos renales y embarazo
Una de las molestias que pueden padecer las embarazadas son cálculos renales en el embarazo. Se presenta con dolor en las lumbares, escalofríos, fiebre o cambio en el color de la orina.
Ejercicio recomendado durante el embarazo
Ventajas de practicar deporte en el embarazo. Ejercicio físico para embarazadas. Pilates, yoga, taichí, natación o caminar son actividades físicas beneficiosas durante la gestación.
El cuidado dental durante el embarazo
Las infecciones bucales, las caries y la gingivitis son enfermedades bucales que debes mantener a raya en el embarazo. Visita al dentista antes que quedarte embarazada y al inicio del embarazo.
Alimentos seguros en el embarazo
Alimentación segura en el embarazo. A lo largo de la gestación es importante seguir unas medidas de higiene con los alimentos y no consumir productos que no estén en buen estado.
El zinc en el embarazo
Durante el embarazo es importante tomar alimentos ricos en zinc para ayudar al correcto desarrollo y crecimiento del feto. La carne, leche o legumbres son productos que contienen zinc.
Aumento de la flatulencia durante el embarazo
Consejos para aliviar la flatulencia y los gases durante el embarazo.
Vitamina B12 y embarazo
La vitamina B12 es un elemento esencial para el buen funcionamiento del organismo. Durante el embarazo hay que asegurar el suficiente aporte de vitamina B12 para garantizar el correcto desarrollo del bebé.
Planificación económica durante el embarazo
Cuánto cuesta tener un bebé. Qué gastos se general del embarazo. Qué tipo de productos o elementos hay que comprar durante la gestación para la llegada del recién nacido.
Consejos para padres primerizos
La llegada de un hijo te cambia la vida. Trucos e ideas para adaptarse a la nueva vida de padres primerizos cuando llega el bebé.
Ejercicios de flexibilidad en el embarazo
Ejercicio físico que contribuye a que la embarazada esté flexible. Yoga, Pilates o taichí son algunos deportes beneficiosos en la gestación para ganar flexibilidad en los músculos.
El papel de los familiares y amigos durante el embarazo
Como puede ayudar el entorno de la embarazada, familiares y amigos, a vivir el embarazo. Los consejos de los familiares en torno al embarazo.
Exposición a productos químicos en el embarazo
El peligro de la mujer embarazada que está expuesta a productos químicos. Pueden pasar al feto a través de la placenta y esto puede producir complicaciones en el desarrollo del bebé.
Natación en el embarazo
La natación es uno de los deportes más beneficiosos para las mujeres embarazadas ya que alivia los dolores lumbares, refuerza los músculos que participan en el parto y proporciona energía en el embarazo.
Beneficios de practicar deporte en el embarazo
Practicar ejercicio físico moderado durante la gestación es beneficioso para la embarazada ya que el deporte mejora el estado físico general, alivia el dolor lumbar y mejora la elasticidad.
