Cómo hacer más fácil la separación de tu bebé después de las vacaciones

Después de pasar las vacaciones con tu bebé, llega el momento de separarse. Tú vuelves al trabajo y tu pequeño a la guardería o con la niñera. Sigue los consejos de la psicóloga Anna Gatecel para preparar y vivir lo mejor posible esa separación.

Asumir el momento de la separación de tu hijo

¿Salta de alegría en brazos de la niñera y ni te mira? ¿O por el contrario lloriquea y se aferra a tu pierna? El instante de la separación no siempre es fácil y muchas veces se te hace un nudo en la garganta. ¡Todos hemos pasado por eso!

Pero, en el fondo, no hay de qué preocuparse: tu hijo solo está expresando sus emociones, felices o tristes, y eso es una buena señal. Tu pequeño tiene derecho a estar enfadado, a temer una larga jornada sin ti, a preguntarse si volverás.

Si derrama muchas lágrimas, dedícale unos cuantos mimos y háblale: "Tu niñera se ocupará de ti y te consolará. Esta noche, volveremos a estar juntos". Poco a poco, irá identificando los puntos de referencia o creando otros nuevos y la separación será más fácil.

Establecer sintonía con la persona que cuida a tu bebé

Es fundamental: tu hijo aceptará quedarse con la niñera sin demasiado recelo porque nota que la valoras. Por eso es tan importante cómo te diriges a ella delante de él.

Por la mañana, cuando lo dejes, no olvides cruzar unas palabras cordiales con la niñera. Cuéntale brevemente cómo pasó la tarde anterior (lo que cenó, a qué jugó...), no te limites a soltar una lista de instrucciones. Y si tu pequeño empieza a utilizar el orinal con ella, alégrate, ¡no te has perdido nada! Al contrario: eso demuestra que has logrado crear una atmósfera de confianza que beneficia a tu hijo.

Cuidar el reencuentro con tu hijo

El momento del reencuentro es tan importante como el de la separación: son las dos caras de la misma moneda. Cuando vayas a recoger a tu hijo, deja que sea él el que marque los tiempos, aunque tarde un poco en acercarse a darte un beso. Puede que necesite un tiempo para dejar la actividad que tiene entre manos. ¡Seguramente quiera hacerse de rogar un poquito!

También al volver a casa tienes que dar tiempo al tiempo, aunque tengas que acostar a tu hijo media hora más tarde: el baño, la cena y el cuento antes de dormir son etapas necesarias para él. Tu hijo necesita cada tarde su cuota de presencia y atención para lograr que la separación sea más sencilla al día siguiente.

Declaraciones recogidas por Isabelle Gravillon para el cahier Parents Popi, le magazine des tout-petits.