Receta de sopa de pescado fácil para toda la familia

Cómo elaborar un caldo de marisco con fideos para una comida nutritiva de los niños


Publicado por Alba Caraballo, editora de Conmishijos.com
Creado: 1 de junio de 2023 16:06 | Modificado: 9 de abril de 2025 08:22


La sopa de pescado o sopa de marisco es un plato realmente sabroso y además muy sano y nutritivo. Es perfecto para un primer plato de los niños ya que les aporta energía, vitaminas y minerales.

Tiene un agradable olor, un sabor delicioso y es muy fácil de comer, perfecto para esos niños a los que "se les hace bola" cualquier comida. Puedes incluso tener el caldo de pescado preparado con antelación e incluso congelado y sacarlo el día que vayas a cocinarlo añadiendo solo los fideos. ¡Perfecto para padres y madres con poco tiempo!

Ver +: Cómo hacer sopa de verduras

Receta de sopa de pescado fácil para toda la familia

Ingredientes

  • 300 g de merluza
  • 150 g de gambas
  • 150 g de almejas
  • Media cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 tomate
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Fideos finos
  • 1,5 litro de agua
  • Perejil
  • Pimentón dulce

Paso a paso para elaborar una sencilla sopa de pescado

- Pon el agua a hervir en una cazuela y, cuando haya comenzado la ebullición añade la merluza. Pasados tres minutos, añade las gambas y las almejas y deja que cueza durante otros dos minutos más. Estamos preparando el caldo de pescado que es lo que le dará un toque muy especial a nuestra sopa.

- Pasado el tiempo, retira con una espumadera la merluza, gambas y las almejas y cuela la sopa para dejarla lo más "limpia" posible. Reserva el caldo.

Ver +: Cómo hacer croquetas de merluza

- A continuación, pica el diente de ajo muy finito y también la media cebolla. Cuanto más picadito esté todo, mucho mejor. Ahora sofríe el ajo y la cebolla en una cazuela con un poco de aceite a fuego medio (no pierdas de vista el fuego para que no se queme).

- Pela el tomate natural y córtalo en trocitos, cuando lo tengas, añádelo a la cazuela con la cebolla y el ajo. Cuando ya esté todo casi cocinado, añade el caldo. Y, con la ayuda de una batidora, bate todo el contenido de la cazuela para crear un caldo homogéneo y "sin tropezones".

- Deja que hierva durante 10 minutos y mientras, elimina la concha de las almejas para añadirlas sin ella a la sopa. Corta la merluza en trocitos pequeños. Añade gambas, almejas y pescado a la cazuela y también agrega los fideos y cuece durante unos minutos más.

- Para darle el toque final, lava y corta muy picadito el perejil y añádelo a la cazuela. También es momento de sazonarlo al gusto y añadir una pizca de pimentón dulce. Remueve todo bien. 

Truco: Puedes elaborar el doble de caldo (duplicando las cantidades) y guardarlo en el congelador para sacar un día que tengas poco tiempo para cocinar. 

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Comentarios (1)

13 feb 2022 20:19 Lucy Arroyo

Muy buena receta ,ya que a mi hijo no le hace mucha gracia el pescado ,con ella tomara toda las vitaminas de el.... gracias.