Receta de muesli con kiwi para el desayuno de tus hijos
Recetas fáciles y sanas con frutas y cereales para niños
Aquí te presentamos un plato delicioso para completar un desayuno muy sano y digestivo, ideal tanto para ti como para tus hijos, ya que contiene lo esencial para empezar el día con mucha energía.
El kiwi es una fruta muy rica en fibra y en cobre, esencial para el crecimiento de los niños, pues fortalece los huesos y hace desarrollar el cerebro y el sistema inmunitario. Además contiene más vitamina C que una naranja.
Ingredientes
- 50 gr. de muesli
- 1 kiwi
- 100 ml. de leche
- Un puñado de pasas
Consejo: Si no tienes muesli puedes completar la receta con cereales y añadir, además, trozos de frutos secos, como nueces, almendras o avellanas ¡Tu eliges!
Cómo hacer, paso a paso, un desayuno de muesli con kiwi
1. Lavar y pelar el kiwi, cortarlo en rodajas o trocitos. Puedes añadir también plátano u otras frutas.
2. Poner el muesli y las pasas en un bol. Echa el kiwi en rodajas y la leche, caliente o fría según prefieras. También puedes utilizar un yogur en lugar de leche.
Artículos relacionados
Receta de yogur con cereales y frutas para niños
Receta de un yogur casero para niños. Yogur con cereales y frutas para cocinar con niños. Platos sanos y saludables para el desayuno. Recetas sanas y fáciles para...
Receta de leche de avena para el desayuno de los niños
Leche de avena. Una sanísima receta para cocinar con tus hijos
Receta de gofres caseros para cocinar con niños
Recetas de gofres para niños. Recetas fáciles para desayunos y meriendas. Platos dulces para cocinar con niños. Gofres caseros para desayunar. Recetas dulces...
Receta de galletas con caramelos para niños
Receta de galletas para desayunos con niños. Recetas de galletas con caramelos. Galletas casera para hacer con niños. Recetas para desayunos y meriendas. Recetas...
Receta de barritas de cereales para cocinar con niños
Recetas de barritas de cereales con frutas para cocinar con niños. Platos sanos para los desayunos. Platos de cereales y frutas caseros. Receta casera de barritas...
Comentarios
¡Sé el primero en comentar!